喝豆浆对身体有什么好处？

发布时间：2025-08-26 22:09:39 来源：9xa.top 作者：休闲

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      豆浆中含有的浆对钙、磷、身体糖等比牛奶低，喝豆好处但豆浆中不仅含有人体所需的浆对八种氨基酸，而且所含的身体维生素A、维生素B、喝豆好处以及矿物质铁、浆对钾、身体钠等均高于牛奶，喝豆好处而蛋白质、浆对脂肪含量与牛奶相当。身体故更合适于高血脂、喝豆好处高血压、浆对动脉硬化、身体冠心病及糖尿病等人群使用！！但适用于急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者（易出现胃肠胀气的表现）喝豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品比较好，不适于红糖以及鸡蛋（生鸡蛋哈）混合一起喝
      

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